長年悩んだニキビ
ニキビに悩んだ経験はありませんか？
写真の通り、私は高校生の頃から20代前半までニキビに長年悩んでいました。
高校生の頃は顔中にニキビがあり、ニキビを隠すために本当はメイクをしたかったのですが、学校はメイク禁止だったので毎日マスクを着用して学校に登校していました。
この私の顔写真を見て下さい。
でも、マスクでは隠れないぐらいの量のニキビ…
ニキビを隠すために、学校が休みの日は厚塗りメイクをしていました。
でも、今考えると、、、このニキビを隠したいという行動が、逆にニキビを悪化させていたのだと後悔しています。
酷いニキビ肌だった私がニキビを治した方法をご紹介するので、私と同じようにニキビで悩んでいる方に読んでいただきたいです！
私がニキビを治した方法
①メイクをしっかり落とす
私はニキビを治そうとまず、化粧水や乳液を変えてみたり、擦らず泡で洗顔したり…
たくさん試しましたが、それでも治りませんでした。
そこで、クレンジングと洗顔料を見直すことにしました。
今までは市販で販売されているものを使っていたのですが、エステサロンで販売されているクレンジング、洗顔料に変えたら、ニキビがだんだんと治っていきました。
今思い返せば、クレンジングを変える以前は化粧水をコットンでつけると、コットンにメイク汚れがついていました。
厚いメイク＋安いクレンジング料でメイクを落としきることができずに悪化するという悪循環を自ら生み出してたのだと思いました。
②保湿をする保湿をしっかりする
保湿をする保湿をしっかりすることで、今まで皮脂でベタベタしていたのが治っていきました。
私は常に顔がベタベタしていたので、ずっとオイリー肌だと思っていました。
しかし、しっかり保湿ができていないから、肌が乾燥し水分を補うために皮脂が過剰分泌されずっとベタベタしていたのだということが分かりました。
化粧水で保湿した後に、乳液でしっかり蓋をしてあげることでしっかり保湿されます！
そして、今はコロナ禍でマスク生活ですよね。マスクを着用することは一見、保湿されているように思えますが、実はマスクを外した時に、急速に肌内部の水分が蒸発するため乾燥を起こし、肌荒れの原因になります。
また、マスクの着脱などによる摩擦も起こるのでマスクはニキビを悪化させる原因です。
高校生の頃に毎日マスクを着用し、登校していたこともニキビを悪化させていた原因だったと思い、後悔しています。
マスク生活の分、保湿をしっかりしてあげることが大切ですね。
③肌荒れしたときこそ、『オールインワンクリーム』がおすすめ！
学生のころ、スキンケアをオールインワンクリームで済ませている友達の肌がすごくきれいでした！私もオールインワンクリームを使ってみたら、肌荒れが落ち着きました。肌荒れで悩み、あれこれ使うよりオールインワンに頼っていいのだと思いました!(^^)!
④皮膚科に行く
ニキビのためだけに皮膚科に行くのが嫌で、市販のニキビ薬をいろいろ試しましたが効果は全くありませんでした(;’∀’)
皮膚科に行き始めてからは、キレイにニキビが治っていきました！
早く皮膚科に行くべきだと思いました！ 絶対行ってください！！！
まとめ
上記の①〜④で書いたことを行なって、私のニキビ肌は改善されました。
現在は、ニキビ跡改善中です！
私と同じくニキビで悩んでいる方は、ぜひ参考にしていただくと嬉しいです(^^)
また、当店では、エレクトロポレーション（ヒアルロン酸などの高分子を肌の奥深くまで浸透させ、保湿する）、光フェイシャル（肌質改善）など美肌になれる機械を使用し、お手入れをすることができます！肌悩みがある方やご興味がある方は、気軽にご来店くださいね ^^)
もちろん、カウンセリングのみでも大歓迎です！
ダイエットや美容のことなど、たくさんお話しましょう！(*^^*)
では、お待ちしております！！
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